Les relations peuvent être bâties sur une variété de fondations. Elles peuvent commencer parce que vous connaissez quelqu’un depuis l’enfance, être un ancien coéquipier ou camarade de classe, commencer dans un bar, ou sur une application de rencontre, ou dans une salle de théâtre à l’université.
Cependant, peu importe la rapidité de la romance, vous allez commencer à parler de à quel point vous vous sentez en phase avec cette personne. Les méthodes peuvent avoir changé—fini les lettres d’amour et bonjour les messages directs—mais la formule de base reste la même. Peut-être que vous utiliserez le mot « vibe », peut-être que vous comparerez votre connexion à une comédie romantique ou un roman d’amour préféré, ou vous commencerez à parler des types de personnalité.
En général, une personnalité de type A est décrite avec des mots tels que « go-getter » et « grande réussite ». Ceux qui s’identifient comme type B tendent à être étiquetés comme étant plus détendus, faciles à vivre et flexibles.
Alors la question est : que se passe-t-il quand deux personnes qui sont de type B se retrouvent ensemble dans une relation ?
À quoi ressemble une relation de type B
Avant de pouvoir décider à quoi ressemble une relation à long terme entre deux types B, nous devons déterminer si ces termes sont utiles dans le monde réel. Colleen Marshall, LMFT, thérapeute et directrice clinique chez Two Chairs, semble le penser.
« Je pense que chaque fois qu’il y a quelque chose qui aide à clarifier que les gens sont simplement différents, cela aide les gens à comprendre pourquoi il pourrait y avoir des conflits juste parce que les gens sont câblés différemment… » dit Marshall. « Je pense que c’est utile, et surtout si le client lui-même comprend ce concept ou s’identifie de cette manière. »
Marshall a dit qu’il est important de ne pas voir les types de personnalité comme des cases rigides et de les considérer plutôt comme un continuum où certains types B se rapprochent de certains traits de type A plus que d’autres. De cette façon, les couples peuvent identifier leurs forces et faiblesses sans sentir qu’ils doivent avoir exactement les mêmes que leur partenaire.
Quant à la raison pour laquelle les gens peuvent s’accrocher à des types de personnalité dans le processus de sélection d’un partenaire romantique potentiel, Wendy Walsh, PhD, professeur en psychologie de la santé à l’Université d’État de Californie, Channel Islands, affirme que l’impulsion de rechercher quelqu’un avec un type de personnalité similaire—y compris en en parlant sur les réseaux sociaux—est une pratique de préservation de soi.
« Nous essayons tous de prévenir les cœurs brisés, » dit Walsh. « Tout le monde veut se connecter avec quelqu’un. Nous voulons nous sentir aimés. Nous voulons aimer en retour. Mais nous savons aussi que le chemin vers cela est souvent semé de grandes douleurs, car nous trouvons des partenaires qui ne sont pas un bon match, c’est pourquoi nous essayons d’évaluer et d’analyser autant que possible. »
Pourquoi c’est génial d’être avec un autre type B
Un des avantages d’être en relation avec quelqu’un qui est également de type B est que vous pourriez être sur la même longueur d’onde et alignés dans vos priorités. Marshall dit que parce que les personnalités de type B sont généralement connues pour être des types plus fluides, cela pourrait jouer un rôle.
« Le type B serait plus zen, idéalement [axé sur] plus de bien-être, mais aussi juste l’ouverture à des pensées créatives et flexibilité. Je pourrais imaginer qu’il s’agisse d’une relation créative. »
Un autre possible avantage d’être dans une relation où vous êtes tous deux de type B est une approche plus détendue des désaccords, selon Walsh.
« Il y aura moins de conflits, et les conflits seront facilement résolvables parce que les deux personnes ne veulent pas se battre. L’autre chose est qu’il y aura plus d’amour et de connexion. Les gens de type B aiment le contact, ils aiment être avec quelqu’un d’autre, ils aiment les gens, etc. »
Pourquoi cela ne fonctionne pas toujours
Comme dans toutes les relations, les partenariats entre des personnes qui sont toutes deux de type B peuvent avoir des inconvénients. Comme les personnalités de type B sont généralement décrites comme plus détendues, un manque combiné de prise de décision définitive peut causer des frictions. Par exemple, si aucun des partenaires ne veut établir un budget ou, dans un scénario fourni par Marshall, choisir un lieu pour le dîner.
« Les types B vont accomplir des choses… ils vont juste le faire d’une manière différente, » déclare Marshall. « Ils pourraient donc manquer un peu de ce sentiment d’urgence, de ce calendrier, de cette détermination. Vous pourriez imaginer essayer de décider où vous allez dîner, et passer beaucoup de temps avec des options et de la créativité, au lieu de dire : ‘Choisissons simplement un endroit et allons-y.’ »
Les types B vont accomplir des choses… ils vont juste le faire d’une manière différente.
COLLEEN MARSHALL, LMFT
En ce qui concerne la façon dont les deux types de personnalité résolvent les conflits, les réactions des personnes qui s’identifient comme étant de type A par rapport à celles de type B ont été étudiées dans des environnements à haute pression, y compris au travail et à l’école.
Comment faire fonctionner la relation
Un des défis pour les personnes entrant dans une nouvelle relation—surtout avec celles qui ont le type de personnalité opposé—est la pression que les forces extérieures exercent sur la relation. Considérant que les personnalités de type B sont souvent considérées comme moins orientées vers la réussite, il pourrait être utile de chasser le bruit sociétal qui peut compliquer les dynamiques relationnelles florissantes.
« C’est la pression de l’extérieur qui dit : ‘Pourquoi ne trouvez-vous pas un meilleur travail ? Pourquoi ne déménagez-vous pas ? Quand avez-vous des enfants ? Que se passe-t-il, n’est-ce pas ?’ Et donc, ce n’est pas comme s’ils [les personnalités de type B] s’en souciaient autant. Et qui sommes-nous pour juger ? Ils pourraient être parfaitement heureux. »
Le verdict : Peut-il vraiment fonctionner ?
Oui. Comme dans toute relation, cela nécessitera des efforts, de l’amour, de l’attention et une concentration, mais cela peut réussir. Walsh pense que la meilleure base est de comprendre d’abord vos propres besoins plutôt que de compter trop sur les types de personnalité ou d’autres critères.
« L’amour est un travail intérieur. Cela commence par s’aimer soi-même, puis cela se poursuit dans l’amour et l’acceptation des autres. Si vous commencez une relation en pensant que cette personne doit avoir plus de motivation, ou être plus de type A ou être en conflit avec moi, alors vous essayez de les changer dans votre esprit. Il est donc très important d’entrer dans de nouvelles relations avec un esprit curieux. »
Après tout, nous, êtres humains, aimons avoir un type même si ce type ne peut pas être réduit à des recherches cardiaques vieilles de plusieurs décennies.
