Rêver que votre partenaire vous trompe est une manière infaillible de *ruiner* votre humeur. Vous vous réveillez en vous sentant blessé, confus, et un peu en colère. Vous vous demandez ce que signifie le rêve et si votre partenaire vous trompe réellement. Vous êtes déchiré entre vous blottir contre eux et les virer du lit.
Objectivement, vous savez que ce n’était qu’un rêve. Subjectivement, c’est une histoire toute autre. Vous vous demandez si votre subconscient pourrait savoir quelque chose que vous ne savez pas… encore.
Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. La recherche montre que 20 % à 30 % de tous les rêves mettent en scène nos partenaires d’une manière ou d’une autre.
« Les rêves de trahison sont extrêmement courants, c’est l’un des cinq rêves sur lesquels je suis interrogé », déclare Lauri Loewenberg, analyste de rêves certifiée et auteure de « Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life ».
À première vue
Rêver que votre partenaire vous trahit peut être plutôt horrible.
Est-ce que cela signifie qu’ils vous trompent réellement ? Les experts affirment que la plupart du temps, le rêve est un signe de vos propres insécurités, mais si le comportement de votre partenaire semble suspect, cela pourrait signifier qu’ils vous trompent réellement.
Quoi qu’il en soit, le rêve pourrait être un signe de quelque chose qui doit être abordé dans votre relation.
Experts dans cet article
- Lauri Loewenberg, analyste de rêves certifiée et auteure de « Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life ».
- Jesse Lyon, LMHC, MS, CCHT, QS, hypnothérapeute et interprète des rêves.
- Michael Roeske, PsyD, psychologue clinicien agréé et directeur senior du Newport Healthcare Center for Research and Innovation.
Un rêve de trahison signifie-t-il que votre partenaire vous trompe ?
Eh bien, cela dépend.
« De mon expérience, 99 % du temps, ces rêves sont un signe que le rêveur lutte avec sa propre estime de soi », dit Jesse Lyon. « Ces rêves proviennent d’un profond sentiment de faible estime de soi », explique Lyon. « Au fond, nous avons peur de ne pas être à la hauteur pour notre partenaire et qu’il choisisse d’être avec quelqu’un d’autre. »
S’il n’y a pas d’historique d’infidélité et que vous n’avez aucune raison de suspecter qu’ils vous trompent, cela signifie qu’il est très peu probable que le rêve signifie que votre partenaire vous trompe.
Bien que le rêve puisse sembler terriblement réel et même douloureux, il pourrait être causé par une variété de choses, y compris les expériences, le stress, les médicaments, la fatigue, et les dynamiques relationnelles, dit Michael Roeske.
Cependant, si votre partenaire a trompé par le passé ou si leurs actions semblent suspectes, alors le rêve pourrait être votre intuition à l’œuvre, explique Loewenberg.
Il y a certainement eu des cas où le subconscient a capté des signaux subtils d’un partenaire que quelque chose ne va pas dans la relation parce que le partenaire est infidèle, dit Lyon.
Ou, si votre partenaire vous a trompé dans le passé, le rêve pourrait être un signe que la confiance est toujours un problème et que vous n’avez pas guéri, dit Loewenberg.
Interpréter les rêves de votre partenaire vous trompant
Nous avons demandé aux experts en rêves de nous aider à décoder les différents types de rêves, pour essayer de comprendre ce qu’ils signifient.
Ci-dessous, nous explorons les possibles interprétations des rêves de tromperie.
Rêver que votre partenaire vous trompe avec un étranger
Rêver que votre partenaire vous trompe avec un étranger pourrait signifier que vous vous sentez anxieux que votre partenaire soit insatisfait de vous et qu’il trouve quelqu’un d’autre, dit Lyon.
Il explique que cela peut aussi symboliser vos propres sentiments d’être négligé ou sous-évalué, au profit de quelque chose d’autre dans la vie de votre partenaire. Cela pourrait être quelque chose comme le travail de votre partenaire, ses hobbies ou ses voyages, dit Loewenberg.
Rêver que votre partenaire vous trompe avec son ex
Rêver que votre partenaire vous trompe avec son ex pourrait être un énorme signe que vous vous sentez menacé par l’ex de votre partenaire, explique Lyon.
Cependant, il est important de déterminer qui laisse l’ex influencer votre relation, dit Loewenberg. « Votre partenaire est-elle toujours en contact avec l’ex ? Ou êtes-vous celui qui se compare constamment à l’ex ? » En fonction de cela, vous pourrez déterminer si le rêve est causé par vos insécurités ou par votre partenaire passant trop de temps avec son ex.
Rêver que votre partenaire vous trompe avec quelqu’un que vous connaissez
Si vous n’avez aucune raison de suspecter que votre partenaire et cette personne en particulier se fréquentent dans la vie réelle, alors la personne peut être un symbole de quelque chose que votre partenaire trouve intéressant, dit Loewenberg. Nos rêves reflètent souvent nos vies éveillées de manière métaphorique.
Par exemple, si vous rêvez que votre partenaire vous trompe avec quelqu’un qui s’intéresse aux échecs, le rêve pourrait être un reflet du fait que votre partenaire a récemment commencé à s’intéresser à jouer aux échecs.
Loewenberg dit que la façon de le découvrir est de vous demander quelles sont les trois choses qui vous viennent à l’esprit lorsque vous pensez à cette personne. Puis, déterminez s’il y a un fil conducteur entre l’une de ces choses et votre partenaire.
Rêver que votre partenaire vous trompe avec une célébrité
Les célébrités sont un symbole d’attention et de reconnaissance, dit Lyon. « Rêver que votre partenaire vous trompe avec une célébrité peut symboliser que vous ne vous sentez pas valorisé ou que vous ne recevez pas de reconnaissance, et cela cause des problèmes dans votre relation romantique. »
Rêver de surprendre votre partenaire en train de tromper
La variation la plus courante de ce rêve est que vous surprenez votre partenaire et que votre partenaire se moque de l’événement ou fait comme si ce n’était pas grave, dit Loewenberg. « C’est un signe révélateur que votre partenaire fait quelque chose qui ne le dérange pas, mais qui vous dérange. Cela peut même être quelque chose dont ils n’ont aucune idée que vous avez un problème. »
Votre esprit pourrait vous montrer qu’il est temps d’affronter les problèmes dans votre relation et de « découvrir » ce qui se cache en dessous, dit Lyon.
Rêver que votre partenaire vous dit qu’il vous trompe
Celui-ci semble presque le plus émotionnel de tous, dit Lyon. « Entendre votre partenaire vous dire qu’il vous trompe dans le rêve montre vraiment que vous avez l’impression qu’il a abandonné et qu’il a trouvé quelqu’un de mieux. Cela communique de profonds sentiments d’être sous-évalué, négligé, et de lutter pour se sentir digne. »
Que faire si vous rêvez de votre partenaire qui vous trompe
Si vous avez rêvé que votre partenaire vous trompe, vous vous demandez peut-être ce que vous êtes censé faire à ce sujet.
Sauf si vous avez des preuves de l’infidélité de votre partenaire, remarquez simplement les émotions que vous ressentez, comme la colère ou la peur, et réfléchissez à pourquoi vous ressentez cela, dit Roeske.
Cependant, si les rêves se répètent ou s’ils soulèvent des inquiétudes concernant votre relation, il recommande de communiquer ouvertement avec votre partenaire. Utilisez le rêve comme point de départ pour discuter ensemble du problème et travailler sur sa résolution, dit Loewenberg.
Si les rêves vous perturbent et suscitent des sentiments que vous avez du mal à gérer, il peut être utile de parler à un professionnel de la santé mentale qui peut vous aider à explorer ce qu’ils signifient pour vous et pourquoi.
À retenir
Rêver que votre partenaire vous trompe peut susciter un tourbillon d’émotions, mais il est important de distinguer si vous avez eu ce rêve parce que vous soupçonnez qu’ils pourraient vous tromper ou parce que vous êtes insécure d’une certaine manière.
Confronter votre partenaire avec des accusations infondées ne fera qu’endommager votre relation, voire vous fera sentir moins en sécurité. Au contraire, il peut être judicieux d’aborder ces problèmes avec votre partenaire. Discutez de vos préoccupations ou de vos peurs concernant votre relation, mais évitez de lancer des accusations d’infidélité. Vous pouvez également contacter un professionnel de la santé mentale si vous avez besoin de soutien.
