Quels sont les points communs entre des ananas à l’envers, une bague noire portée sur la main droite et des flamants roses exposés dans un jardin ? Ce sont tous des signes qu’une personne est dans le milieu du swinging. C’est lorsque qu’un couple—généralement un couple cisgenre, mais il y a aussi des couples queer—apprécie d’avoir des relations sexuelles avec d’autres personnes ensemble.
Le swinging est une forme de non-monogamie éthique, et il est estimé qu’environ 1 % des adultes aux États-Unis sont des swingers. Vous vous demandez peut-être en quoi le swinging diffère d’autres formes de non-monogamie et si cela vous convient. Continuez à lire pour apprendre tout ce que vous devez savoir afin de prendre une décision éclairée concernant le mode de vie swinger.
À première vue
Le mode de vie d’un swinger est celui dans lequel un couple s’engage sexuellement avec d’autres personnes, généralement d’autres couples, ensemble en tant que couple. Le swinging peut rapprocher vous et votre partenaire, ou nuire à votre relation : Pour qu’il vous rapproche, une communication ouverte et honnête est nécessaire. Si vous êtes intéressé par le swinging, il y a de fortes chances qu’il y ait un club de swingers dans votre région.
Assurez-vous simplement qu’avant d’y aller, vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d’onde concernant tout ce que cela implique et engagez-vous à continuer de communiquer à chaque étape de l’exploration.
Définir le style de vie des swingers
Les relations intimes sont profondément personnelles, et aucun couple ne les vit exactement de la même manière. Cela vaut aussi pour le swinging.
“Parce que les gens fixent leurs propres paramètres en matière de décisions de mode de vie, il n’y a pas de définition gravée dans la pierre d’un ‘mode de vie swinger’, dit le thérapeute sexuel et cofondateur de SohoMD, Dr. Edward Ratush. “D’après les personnes que j’ai conseillées dans ce domaine, je le considère comme un partenariat romantique qui, ensemble, participe à des situations sexuelles avec d’autres individus et/ou couples, potentiellement dans des scénarios de groupe également”, ajoute-t-il.
Par définition de base, un mode de vie de swinger est toute activité à laquelle un couple participe ensemble impliquant une activité sexuelle, ou une activité sexuelle potentielle, avec d’autres. Le swinging est quelque chose qui se fait en couple, pas seul.
Le swinging n’est qu’une forme d’une relation ouverte. “Un couple swinger peut être marié et aller dans des clubs de sexe ou partir en vacances sexuelles avec d’autres couples, parfois en ayant des relations sexuelles consensuelles avec des personnes en dehors du partenariat,” dit Ratush. Typiquement, le swinging implique un échange de partenaires, mais des relations sexuelles de groupe ou d’autres formations peuvent également se produire.
Alors que le swinging était autrefois beaucoup plus tabou, et que les personnes intéressées devaient le signaler à d’autres en portant certains vêtements ou accessoires, il est beaucoup plus accessible de nos jours.
Des sites web tels que SwingLifeStyle.com, qui se présente comme la plus grande communauté de swinging au monde, offre de nombreuses ressources pour les couples souhaitant swinger afin de trouver d’autres swingers à proximité. Le site répertorie des clubs de swingers, qui sont la manière la plus directe de rencontrer d’autres swingers en personne, par État. Bien que certains États, comme le Nebraska, ne répertorient aucun, d’autres en ont plus d’une douzaine.
Le swinging et le polyamour ne sont pas la même chose
Même si le swinging et le polyamour sont des types de non-monogamie, les deux sont très différents. Le polyamour concerne les relations en dehors d’une relation de couple principale. Elles peuvent être engagées ensemble par un couple ou individuellement.
Bien que ces relations puissent parfois être basées sur le sexe, c’est le “amour” dans polyamour qui le différencie des autres formes de non-monogamie : Une relation polyamoureuse implique que les personnes qui en font partie sont libres de s’investir émotionnellement dans—et de tomber amoureuses de—d’autres.
Le swinging, quant à lui, est centré sur le sexe, et il s’agit également d’un couple participant à des relations sexuelles avec d’autres ensemble. Les couples ne sont pas toujours amenés à avoir des relations sexuelles avec d’autres ensemble, mais l’implication est qu’ils seront au même endroit, et s’ils ne participent pas à ce que fait leur partenaire, ils pourraient le regarder.
Aborder le sujet avec votre partenaire
Parler à votre partenaire de devenir des swingers peut sembler décourageant, mais une communication claire est essentielle. Ratush suggère d’abord de prendre le temps de réfléchir à pourquoi vous êtes intéressé par ce mode de vie. Il dit que si vous n’avez pas toujours considéré la non-monogamie comme une option, vous devriez examiner pourquoi vous l’êtes maintenant pour vous assurer que vos raisons sont saines.
Par exemple, vous ne devriez pas vouloir devenir un swinger en raison d’un véritable intérêt romantique pour une personne en dehors de votre relation. “Un exemple de raison malsaine serait le désir d’avoir des relations sexuelles avec quelqu’un en dehors de votre relation, puis d’essayer de le présenter comme une ‘activité de couple’ pour atteindre un objectif sexuel personnel—mais peut-être pas mutuellement bénéfique,” explique Ratush. “Si vous êtes sûr que vos désirs n’ont pas d’arrière-pensée, alors c’est le moment d’introduire l’idée à votre partenaire,” dit-il.
Ratush suggère que si vous pouvez répondre “oui” aux questions suivantes, “vous pouvez commencer la conversation en vous concentrant sur ces aspects positifs.”
- Savez-vous à quel point votre partenaire est ouvert sexuellement ?
- Y a-t-il un moyen de tester le terrain sans mettre votre partenaire mal à l’aise ?
- Connaissez-vous le langage de l’amour de votre partenaire et le swinging créerait-il plus d’espace pour donner et recevoir ce genre d’affection ?
- Le swinging vous exciterait-il davantage envers votre partenaire d’une certaine manière et aiderait-il à créer une connexion encore plus profonde ?
Les règles et l’étiquette d’un mode de vie swinger
En plus de suivre les règles de tout club de swingers ou événement auquel vous assistez, vous voudrez également établir des règles et des limites avec votre partenaire. Ratush dit que “fixer des règles (et les suivre) est la partie la plus critique pour maintenir un mode de vie de swinger de manière saine.
Parce qu’il y a des niveaux élevés d’intimité, d’engagement et de confiance impliqués ici, des limites doivent être fixées et acceptées avant tout engagement.” Il suggère de discuter de tout acte sexuel avec lequel vous seriez mal à l’aise que votre partenaire engage, et vice versa.
Une fois que vous êtes établi avec votre partenaire sur les limites concernant les comportements que vous honorez tous les deux, vous voudrez vous familiariser avec quelques bases du swinging. Par exemple, vous devriez vous présenter à des soirées avec une excellente hygiène, et il est considéré comme poli de rencontrer d’autres couples en tant que couple vous-même, pas seul.
La plupart des clubs de swinger exigent généralement une orientation obligatoire qui vous aidera, vous et votre partenaire, à vous acclimater aux règles et à l’étiquette communes.
Les avantages et les inconvénients du mode de vie swinger
Comme pour la plupart des choses dans la vie, le swinging présente à la fois des avantages et des inconvénients.
Les avantages du swinging sont centrés sur le fait que vous pouvez être plus sexuellement libre que la monogamie ne le permet. “Le plus grand avantage du swinging est, bien sûr, plus de sexe et une opportunité d’explorer davantage ses désirs et sa gratification sexuelle,” dit Ratush.
En plus du sexe, c’est un peu une déclaration politique : “Le swinging croise de nombreux concepts chargés d’émotion—l’amour, l’intimité, l’engagement—tout en remettant en question les constructions sociales entourant la monogamie et l’adultère,” explique Ratush.
Dr. Edward Ratush
Le swinging croise de nombreux concepts chargés d’émotion—l’amour, l’intimité, l’engagement—tout en remettant en question les constructions sociales entourant la monogamie et l’adultère.
En revanche, Ratush note que le potentiel d’attraper une IST augmente lorsque vous introduisez des partenaires en dehors d’une relation monogame typique. Les relations entre swingers sont généralement hétérosexuelles, donc parce que statistiquement les hommes transmettent des IST aux femmes plus que les femmes ne le font entre elles, et parce que les femmes ont un risque plus élevé de les contracter d’un homme, les chances d’attraper quelque chose peuvent être plus élevées que ce qu’une personne souhaiterait.
De plus, chaque fois que vous introduisez une activité sexuelle externe dans une relation, vous risquez de voir des problèmes émotionnels émerger.
Conseils pour commencer
Si, d’après ce que vous avez lu jusqu’à présent, le swinging semble être la bonne voie pour vous et votre partenaire, voici comment vous pouvez commencer.
Tout d’abord, assurez-vous que vous et votre partenaire êtes d’accord sur tous les paramètres de la situation. “Le meilleur conseil que je puisse donner est que le swinging fonctionne le mieux lorsque les motifs et les récompenses sous-jacents sont similaires pour les deux partenaires,” dit Ratush. Par exemple, quelqu’un pourrait être excité de voir son partenaire participer à des actes sexuels avec d’autres et aimer être avec lui ensuite, et vice-versa. Avant tout, assurez-vous d’être sur la même longueur d’onde,” dit-il.
Une fois que vous avez communiqué clairement, vous voudrez trouver un lieu pour swinger dans votre région. Vous pouvez commencer par des applications comme SLS (Swing LifeStyle) ou SDC (alias Swingers Date Club) si vous souhaitez rencontrer virtuellement d’autres personnes, ou vous rendre sur un site tel que Swing LifeStyle, SwapFinder ou AdultFriendFinder pour trouver un club ou une fête dans votre région.
Lorsque vous êtes prêt à rencontrer d’autres personnes, assurez-vous de vous renseigner d’abord sur les règles qu’un club ou une fête pourrait avoir. Même si vous rencontrez un couple d’une application, vous familiariser avec les bases vous aidera simplement à passer un bon moment.
Sécurité et consentement au sein du mode de vie swinger
Le swinging est basé sur le consentement, tout comme toutes les interactions sexuelles devraient l’être. Quelles que soient les règles de l’événement ou de la fête à laquelle vous assistez, il est impératif que vous traitiez les autres avec le respect et l’autonomie qu’ils méritent. Non signifie non dans tous les contextes, partout et tout le temps. Et tout comme dans une discothèque, vous voudrez éviter de boire excessivement pour vous assurer que vos capacités de prise de décision ne soient pas altérées.
Les swingers qui mènent des vies très publiques, ou qui souhaitent simplement maintenir leur vie privée, peuvent choisir d’utiliser des noms d’emprunt dans des environnements de swinging. Vous pouvez également vouloir éviter de donner des informations personnelles, telles que votre numéro de téléphone, à d’autres swingers.
Les couples devraient décider des mesures de sécurité à l’avance, afin de limiter la discussion lorsque’ils sont prêts à agir. Discutez à l’avance avec votre partenaire de sujets tels que l’utilisation de préservatifs, puis parlez-en de nouveau avec quiconque avec qui vous pourriez swinger.
Implications sociales, émotionnelles et relationnelles
Le swinging a le potentiel de renforcer votre relation, pouvant même approfondir le lien que vous avez actuellement.
“Bien fait, le mode de vie des swingers peut renforcer les liens dans une relation et offrir aux partenaires un moyen d’explorer leur sexualité de manière que la monogamie ne peut pas,” dit Ratush, qui nous rappelle que “ce n’est cependant pas sans risque et ne doit pas être entrepris à la légère.”
Si vous et votre partenaire ne communiquez pas ouvertement et honnêtement, le swinging peut nuire à votre relation. De plus, Ratush note que vous “devez également être prêt à accepter que des amis et des membres de la famille en dehors de la relation peuvent avoir leurs propres ressentis et préjugés concernant la pratique. Si ces exploits devaient être révélés, cela peut également affecter ces relations.”
