Problèmes de père : Psychologie, Causes, Signes, Traitements

Cet article traite de la psychologie derrière les problèmes de papa, des signes que vous ou quelqu’un que vous connaissez pourrait en souffrir, et pourquoi les relations saines avec des figures paternelles sont importantes. Vous apprendrez également si ces problèmes peuvent être traités ou non.

Les enfants qui ont éprouvé une relation difficile avec leur père pendant leur croissance peuvent avoir des difficultés à s’attacher aux autres à l’âge adulte. Lorsque les pères sont négligents ou abusifs, cela peut amener leurs enfants à développer un style d’attachement insécurisé.

Des relations parent-enfant malsaines peuvent engendrer la méfiance et l’incertitude, conduisant à des problèmes de papa plus tard dans la vie.

Voici quelques facteurs qui peuvent potentiellement jouer un rôle dans le développement des problèmes de papa.

Bien qu’il soit merveilleux d’être proche d’une figure paternelle, dans certains cas, ce lien peut franchir la ligne entre être sain et de soutien et devenir malsain et nuisible.

Si quelqu’un entretient un lien étroit avec son père, cela peut suggérer que son père l’a favorisé ou s’en est particulièrement bien occupé, peut-être même l’a gâté. Il se peut aussi qu’il resemblaient à son père plus que ses frères et sœurs et ait été récompensé pour cela.

Une explication du développement d’un lien étroit malsain avec une figure paternelle est qu’en grandissant, le père était attiré ou traitait l’enfant plus comme un rendez-vous ou un partenaire romantique. Cela pourrait amener l’enfant à être soumis à des abus mentaux, émotionnels et sexuels.

Avoir une relation étroite avec son père ne conduit pas nécessairement à des problèmes de papa. Ce terme fait plutôt référence à des relations exceptionnellement proches qui sont malsaines ou potentiellement nuisibles à la santé mentale.

Au lieu d’avoir un père trop impliqué, certaines personnes ayant des problèmes de papa ont grandi avec un père qui n’était jamais là. Le père pourrait avoir beaucoup travaillé, quitté la famille, ou ne pas avoir été fiable en raison d’un problème de drogue ou d’alcool.

Les pères qui sont physiquement éloignés peuvent également être émotionnellement distants. Un père émotionnellement non disponible laisse également des blessures considérables.

Pour remplir ce vide, une personne peut ressentir un besoin constant d’attention et de validation de la part d’hommes plus âgés pour remplir le rôle de père.

Les jeunes enfants sont vulnérables et font confiance à leurs parents pour établir des frontières appropriées. Malheureusement, les adultes franchissent parfois ces limites. Un parent, un beau-parent ou une autre figure paternelle peut profiter d’enfants vulnérables, ce qui peut causer des problèmes de papa plus tard dans la vie.

L’abus sexuel engendre des sentiments compliqués chez les enfants. Ils veulent aimer leur figure paternelle pour les sorties, les jeux, et l’affection. Mais ils souffrent aussi à cause des abus.

Les enfants abusés se blâment souvent pour ce qui s’est passé. Le traumatisme infantile, la négligence et l’abus sexuel peuvent les amener à ressentir de la honte. Cela augmente également leur risque de dépression et de trouble de stress post-traumatique (TSPT).

Comment savoir si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffre de ce que l’on appelle couramment des problèmes de papa ? Voici quelques signes à surveiller.

Une personne ayant des problèmes de papa pourrait n’être attirée que par des hommes plus âgés ou des remplaçants de type paternel. Si quelqu’un a eu une connexion malsaine avec son père ou que ce dernier était absent pour diverses raisons, les hommes plus âgés peuvent sembler plus attrayants pour des rencontres ou des mariages.

Être en relation avec une personne plus âgée peut leur faire éprouver le sentiment d’être protégés. Ils peuvent désirer l’amour manquant qu’ils n’ont jamais reçu, que ce soit consciemment ou inconsciemment. Ou ils pourraient rechercher un homme plus âgé qui soit riche ou tape-à-l’œil, confiant, ou apparemment en contrôle.

Quelqu’un ayant des problèmes de papa pourrait utiliser des applications de rencontre pour se concentrer uniquement sur des hommes plus âgés qui sont financièrement stables et peuvent s’occuper d’eux.

S’ils étaient “le chouchou de leur père”, la personne ayant des problèmes de papa peut même vouloir reproduire cette relation et trouver un partenaire qui les adule. Une relation saine implique une compréhension et un respect réciproques en tant qu’égaux — pas un partenaire mettant l’autre sur un piédestal.

Le danger d’une relation avec une grande différence d’âge peut résider dans une dynamique de pouvoir déséquilibrée. Sortir avec un père figure beaucoup plus âgé et plus accompli pourrait forcer quelqu’un à adopter une position plus passive ou victimisée.

Si des individus n’ont pas été élevés dans un environnement cohérent et aimant par leurs soignants précoces, ils peuvent avoir des difficultés à établir des relations significatives à l’âge adulte. Un signe d’un problème d’attachement est une anxiété excessive ou de la jalousie.

Quelqu’un ayant des problèmes de papa peut être constamment inquiet que la personne avec qui ils sortent voit quelqu’un d’autre. Ou ils peuvent s’imaginer que quelqu’un flirte avec leur partenaire.

Enraciné dans une peur d’être abandonné, ceux ayant des problèmes de papa ressentent parfois un besoin insatiable de recevoir de l’amour. Cette peur peut se manifester par un besoin constant d’affection, d’attention constante, ou d’approbation.

Bien que cette personne soit sincèrement anxieuse de créer une connexion et un attachement profonds, elle la recherche souvent de manière malsaine. Elle peut demander à son partenaire s’il est fâché, par exemple, ou constamment se demander si elle a pris la bonne décision. Au fil du temps, cela peut peser sur la relation.

Un autre signe chez ceux ayant des problèmes de papa est le désir d’être en couple à tout prix. Ils pourraient passer d’une relation à l’autre parce qu’ils ont peur d’être seuls.

Cependant, les personnes qui craignent d’être abandonnées peuvent involontairement éloigner leurs partenaires si elles ont constamment besoin de réassurance ou si elles questionnent toujours l’amour que leur partenaire leur porte.

Les personnes ayant des problèmes de papa pourraient être si habituées à une relation dysfonctionnelle qu’elles la dupliquent au fil du temps.

Il est donc possible que quelqu’un ayant des problèmes de papa recherche systématiquement des relations toxiques parce qu’elles lui sont familières.

L’importance des pères dans leur famille est évidente. Par exemple, certaines études ont montré que les enfants ayant un trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) qui ont passé plus de temps avec leurs pères présentent moins de problèmes de comportement.

A l’inverse, un temps et une implication accrus d’un père dans des familles à risque ne contribuent pas à une dynamique saine. Au contraire, cela peut aggraver les problèmes de comportement, surtout si le père est physiquement abusif.

Des preuves scientifiques montrent qu’un père physiquement abusif peut traumatiser des adolescents et entraîner de l’anxiété, de la dépression et un retrait social. L’adolescent peut également imiter le comportement agressif et violent de son père après avoir passé plus de temps ensemble.

En bref, oui. Par exemple, il existe des méthodes pour faire face à un style d’attachement insécurisé en réconciliant les expériences d’enfance liées aux problèmes de papa et en trouvant de nouvelles façons de gérer les insécurités. Un bon thérapeute peut aider à guider ceux qui luttent avec cela.

Bien que vous ne puissiez pas changer votre passé, vous pouvez changer la manière dont vous regardez votre enfance et vous-même.

Pour résoudre les problèmes d’attachement et améliorer les compétences de régulation émotionnelle, ceux ayant des problèmes de papa sont encouragés à chercher l’aide d’un thérapeute qualifié. Le counseling peut aider ceux blessés par leurs relations avec leur père à trouver de nouvelles manières d’avoir une relation partenaire saine et aimante à l’avenir.