En un coup d’œil
Le HSDD se caractérise par une perte d’intérêt pour le sexe, une réponse réduite à la stimulation sexuelle et des difficultés à apprécier les relations sexuelles. Si vous avez du mal à profiter de l’intimité sexuelle, le HSDD pourrait en être une explication. Les facteurs pouvant jouer un rôle incluent l’hormonothérapie de substitution, le stress, les problèmes d’image corporelle, le traumatisme et la ménopause. Les traitements du HSDD peuvent consister en des médicaments, des changements de mode de vie et de la thérapie.
Le trouble d’hypoactivité du désir sexuel, également connu sous l’acronyme HSDD, est un diagnostic clinique pour lorsqu’une personne perd l’intérêt pour l’activité sexuelle pendant une période prolongée. En général, le diagnostic est posé après que le problème a persisté pendant plus de six mois, et qu’une personne est frustrée ou contrariée par son manque d’intérêt. Le HSDD est une forme de dysfonction sexuelle .
Remarque sur le langage
Le terme HSDD est utilisé pour les femmes ; pour les hommes, le diagnostic est le trouble d’hypoactivité du désir sexuel masculin, abrégé en MHSDD. Comme il n’existe pas de diagnostic spécifique différent pour les personnes non binaires ou qui ne se conforment pas au genre, et puisque le traitement pour le MHSDD est similaire à celui du HSDD, en discutant de ce sujet, nous inclurons toutes les personnes de tous les genres qui font face à une hypoactivité du désir sexuel.
Symptômes du trouble d’hypoactivité du désir sexuel
Le trouble d’hypoactivité du désir sexuel peut sembler, à première vue, ressembler à une expérience de faible libido, quelque chose qui arrive à de nombreuses personnes à divers moments de leur vie. Mais c’est plus sérieux qu’une simple diminution passagère de l’intérêt pour le sexe ou l’expression sexuelle. Un diagnostic de HSDD repose sur la persistance des symptômes pendant une durée de six mois ou plus. Voici les symptômes courants du HSDD.
- Diminution de la fréquence des pensées sur le sexe
- Réaction physique diminuée à la stimulation sexuelle
- Difficulté à obtenir du plaisir lors des rapports sexuels
- Manque de motivation pour initier des rapports sexuels
- Évitement des situations sexuelles
Diagnostic du HSDD
Il n’existe pas de test clinique unique pouvant être utilisé pour diagnostiquer le HSDD. Cependant, il existe de nombreuses façons pour un praticien de diagnostiquer ce trouble. Pour que cela se produise, vous devrez probablement en parler en premier.
En partageant ce que vous avez vécu avec votre médecin ou un autre professionnel, vous leur fournirez des informations précieuses pour savoir par où commencer avec les tests.
Des analyses sanguines peuvent aider à déterminer la cause de votre HSDD. Votre médecin peut tester vos niveaux d’hormones, y compris la testostérone, la progestérone et les œstrogènes, ainsi que la fonction de votre hormone thyroïdienne. Ils peuvent également chercher à exclure les causes sous-jacentes du HSDD, telles que le diabète.
Pour les personnes ayant un vagin, un praticien peut recommander de consulter un gynécologue. Un examen physique peut aider à déterminer s’il existe des problèmes physiques, tels que l’amincissement des tissus des parois vaginales, qui contribuent à votre manque de désir.
Causes du trouble d’hypoactivité du désir sexuel
Il existe une variété de causes au HSDD. Voici les plus courantes.
Hormonothérapie de substitution
Les hormones administrées aux femmes trans sont connues pour provoquer une baisse du désir sexuel, parfois au point de HSDD. Cela est dû au fait que les œstrogènes tendent à contrer le désir sexuel, tandis que la testostérone l’augmente et que l’hormonothérapie de substitution pour les femmes trans implique généralement la prise d’œstrogènes.
Dans des études, plus de 62 % des femmes ont connu une diminution du désir sexuel en raison de l’hormonothérapie de substitution, et 22 % ont été diagnostiquées avec le HSDD.
Ménopause
Le HSDD se produit fréquemment chez les femmes ayant traversé la ménopause.
Stress et anxiété
Des recherches ont montré qu’il existe une relation significative entre l’augmentation du stress et la baisse de libido. Si vous avez vécu une période prolongée de stress et/ou de problèmes de vie, cela peut en être la cause.
Dysphorie et image corporelle
Le sentiment de ne pas être à l’aise dans son corps peut amener une personne à se sentir moins sexuelle en lui. Tant la dysphorie de genre que les défis d’image corporelle peuvent provoquer le HSDD.
Abus sexuel et traumatisme
Le syndrome de traumatisme de viol est une forme de PTSD qui peut se présenter après une agression sexuelle, et il peut persister pendant des années. Cela peut amener une personne à craindre ou à éviter le contact rapproché avec les autres, que ce soit dans des contextes sexuels ou non sexuels.
Médicaments
De nombreuses catégories de médicaments sont connues pour provoquer des dysfonctionnements sexuels et une diminution de la libido. Cela peut persister si une personne doit rester sous médication indéfiniment ou pendant une longue période.
Les médicaments pouvant affecter le désir sexuel incluent les antidépresseurs, les antipsychotiques et les contraceptifs à base d’œstrogènes.
Options de traitement pour le HSDD
Pour traiter le HSDD, vous devrez peut-être essayer plus d’une approche. Voici quelques-unes des manières de le gérer.
Patience
Le HSDD peut parfois disparaître de lui-même. Si vous êtes en train de vous ajuster à un médicament, par exemple, votre corps peut éventuellement s’adapter suffisamment pour que vos niveaux de désir précédents reviennent.
Si vous souffrez de HSDD à cause de stress prolongé, votre intérêt pour le sexe peut revenir une fois ces problèmes résolus ou dépassés.
Médicament
Prendre un médicament connu pour augmenter le désir sexuel peut être bénéfique. Il existe de nombreux médicaments utilisés à cette fin.
La testostérone peut augmenter le désir sexuel, donc c’est une option pour certaines personnes. Cela serait cependant contre-intuitif pour les femmes trans, puisque leurs soins affirmant le genre cherchent généralement à minimiser la production de testostérone. Cela peut, cependant, être utile pour les femmes traversant la ménopause.
Il existe également des médicaments qui ne contiennent pas uniquement des hormones, mais qui les affecteront. Ceux-ci incluent Vyleesi et, tous deux conçus pour traiter le HSDD, et un O Shot, qui est spécifiquement pour les personnes ayant un vagin.
Changements de mode de vie
Il existe certains changements de mode de vie qui peuvent avoir un impact positif sur le HSDD, bien que les essayer puisse relever davantage de l’expérimentation que d’une méthode aussi concrète que la prise d’un médicament.
L’exercice peut aider à équilibrer les hormones, en plus d’aider le corps à produire davantage de produits chimiques de bien-être.
Communiquer avec votre partenaire(s) sur votre expérience avec le HSDD peut décharger l’émotion liée à ce sujet et aider à le normaliser, ce qui peut réduire le stress et l’anxiété autour du problème.
Thérapie
Il existe de nombreuses formes de thérapie qui peuvent être utiles pour le HSDD, car juste le fait de parler ouvertement d’un problème peut aider à le résoudre. Une personne peut bénéficier d’une thérapie sexuelle, qui peut être réalisée en personne ou en ligne.
Un thérapeute sexuel peut vous aider à comprendre pourquoi vous éprouvez un HSDD et vous aider à discerner quels changements de comportement ou de vie peuvent être opérés pour aider à résoudre le problème.
Pour ceux qui éprouvent un HSDD en raison d’agression sexuelle ou de traumatisme, trouver un thérapeute formé à la thérapie informée sur le traumatisme peut être le plus bénéfique.
Comment faire face au trouble d’hypoactivité du désir sexuel
Vivre avec le HSDD peut être frustrant et cela peut vous faire sentir aliéné de vos proches, surtout si la connexion sexuelle est une grande partie de votre relation avec eux. Sachez que le HSDD peut être résolu et n’est pas nécessairement une condition permanente. Pour obtenir l’aide dont vous avez besoin, soyez franc avec vos praticiens médicaux pour les habiliter à vous aider aussi complètement que possible.
Si vous êtes victime de viol ou d’agression, de l’aide est disponible. La ligne directe nationale contre les agressions sexuelles offre un soutien par téléphone ou par chat internet 24h/24 et 7j/7. Ils peuvent vous parler en anglais ou en espagnol et sont une ressource précieuse.
