Être attiré par quelqu’un peut être à la fois excitant et intimidant. Si vous aimez cette personne, vous vous demandez peut-être quoi dire ou faire pour espérer qu’elle vous aime en retour.
C’est ici que le flirt entre en jeu. Bien qu’il puisse parfois sembler superficiel, le flirt est un aspect important du comportement humain.
Flirter est le langage humain de l’attraction qui exprime de l’intérêt et de la désirabilité envers une autre personne, explique Clarissa Silva, scientifique du comportement, coach en relations et créatrice de la méthode « Your Happiness Hypothesis ».
Motivé par l’instinct naturel, flirter est une combinaison de signaux verbaux et non verbaux qui nous aident à exprimer et à réciproquer des sentiments d’attraction, explique Silva.
De plus, flirter implique des interactions excitantes et ludiques qui peuvent renforcer votre confiance et votre estime de soi, dit Claudia de Llano, LMFT, thérapeute matrimoniale et familiale autorisée.
Bien que flirter soit aussi vieux que l’humanité, les techniques de flirt et ce qui est considéré comme approprié ont considérablement évolué au fil du temps. Un Esprit Sain Mind a demandé à des experts en relations ce qui constitue un bon flirt et de partager des conseils qui peuvent vous aider à améliorer votre jeu de flirt.
Qu’est-ce qui constitue un bon flirt ?
Voici quelques ingrédients qui font un bon flirt :
- Jeu : Flirter implique souvent des taquineries légères, des blagues ou des échanges. Des interactions ludiques peuvent aider à briser la glace et créer une atmosphère amusante et engageante.
- Authenticité : Flirter doit venir d’un endroit de sincérité et d’authenticité. Cela doit être honnête et transparent, sans comportement excessif de recherche d’attention, dit Silva.
- Respect : Flirter doit être basé sur le respect mutuel. Il doit être sûr et respecter la souveraineté de l’autre, dit Silva. Les styles de flirt sexistes ou dérogatoires sont de mauvais goût, dégradants et non appréciés.
- Gentillesse : Flirter doit être basé sur l’empathie et la gentillesse, ajoute Silva. “Soyez gentil et généreux avec votre cœur et celui des autres.”
- Connexion : Flirter consiste à établir une connexion avec quelqu’un, basée sur une attraction et des intérêts mutuels.
- Réciprocité : Flirter est une rue à double sens. Il est important de prêter attention à la façon dont l’autre personne réagit à vos indices. S’ils s’engagent et répondent, c’est bon signe pour continuer. S’ils semblent désintéressés ou mal à l’aise, il est préférable de sortir de l’interaction avec grâce.
Conseils de flirt pour augmenter l’attraction et la connexion
Voici quelques conseils pour améliorer votre jeu de flirt :
- Commencez par un sourire : Un sourire chaleureux est un moyen simple et efficace de montrer votre joie de voir quelqu’un. Les recherches montrent que sourire vous rend plus attrayant, digne de confiance et intelligent.
- Maintenez un contact visuel : Maintenez le contact visuel avec la personne pendant que vous discutez. Mettez de côté les distractions et donnez-leur toute votre attention.
- Utilisez l’humour : Des commentaires spirituels ou des blagues peuvent vous aider à briser la glace et à créer un rapport avec la personne. Au fil du temps, vous pouvez construire ces références en blagues internes que vous partagez ensemble.
- Cherchez des points communs : Cherchez des intérêts, des passe-temps et des expériences partagés pour établir un terrain d’entente et créer une connexion.
- Faites des compliments sincères : Un compliment peut montrer à la personne que vous vous intéressez à elle et lui faire sentir bien dans sa peau. Faites-lui un compliment sincère sur sa personnalité, ses habitudes, son apparence ou ses réalisations. Essayez de complimenter quelque chose qui lui est propre et spécifique au lieu de donner une phrase générique.
- Écoutez activement : Écoutez attentivement ce que la personne partage. Posez des questions de suivi et faites attention à ses goûts et ses aversions.
- Soyez confiant : La confiance est attrayante, mais il est important de trouver le bon équilibre. Être trop sûr de soi peut sembler arrogant ou prétentieux. D’autre part, être trop timide peut rendre difficile pour l’autre personne de mesurer votre intérêt et vos intentions. Flirter implique souvent de marcher sur une ligne mince entre la subtilité et les avances.
- Gardez votre langage corporel ouvert : Gardez votre langage corporel ouvert et accessible. En ce qui concerne le flirt, les recherches montrent que la manière dont quelque chose est dit est aussi importante que ce qui est dit. Une étude de 2021 note que le langage corporel sous forme de contact visuel, d’un léger sourire et de la tête inclinée indique souvent un flirt.
- Taquinez légèrement : Taquiner doucement la personne peut aider à créer une dynamique légère et amusante. Cependant, il est important de s’assurer que vos taquineries sont ludiques et non blessantes.
- Engagez-vous dans des défis amicaux : Vous pouvez engager la personne dans des défis ou des compétitions amicales pour piquer son intérêt.
- Touchez légèrement : Vous pouvez signaler votre intérêt pour la personne en touchant légèrement son bras ou son épaule. Cependant, soyez attentif à ses limites et évitez de faire quoi que ce soit sans son consentement.
- Soyez vous-même : Les gens ont parfois tendance à adopter un personnage différent lorsqu’ils flir tent avec quelqu’un qui les attire, essayant d’être ce qu’ils pensent que la personne veut qu’ils soient. Cependant, cela n’est généralement pas durable et mène souvent à l’échec. Il est important d’être authentique pendant ce processus, dit de Llano.
- Suivez le courant : Flirter consiste à explorer des possibilités plutôt qu’à essayer de contrôler les résultats, dit Silva. Elle recommande de lâcher prise sur vos attentes et de suivre le cours de vos émotions.
- Respectez leurs limites : Si la personne indique de quelque manière que ce soit qu’elle n’est pas à l’aise avec un aspect de l’interaction, il est important de respecter ses limites et de se retirer immédiatement.
- Faites attention au contexte : Faites attention au contexte de votre interaction. Flirter peut être approprié—voire attendu et bienvenu—dans certains contextes, comme les plateformes de rencontres en ligne. Cependant, cela peut ne pas être nécessairement apprécié dans d’autres contextes, comme dans les lieux de travail par exemple, où cela peut être considéré comme du harcèlement.
Choses à retenir
Bien que flirter vienne naturellement à certaines personnes, cela peut être beaucoup plus difficile pour d’autres. Se dévoiler et risquer une rejet peut effectivement être effrayant.
Il peut être utile d’observer des gens qui excellent dans ce domaine, soit dans la vie réelle, soit à l’écran. Vous pouvez également vous entraîner avec un ami ou quelqu’un qui vous attire dans un cadre de groupe, pour alléger un peu la pression.
Soyez courageux et n’ayez pas peur d’être imparfait, dit Silva. Elle recommande de s’amuser et de vous donner la permission d’exprimer vos sentiments, peu importe le résultat.
