Pourquoi sommes-nous *si* attirés par des choses que nous détestons ? Il y a quelque chose de satisfaisant à lire sur une célébrité que vous ne supportez pas ou à écouter un podcast qui vous irrite. C’est comme si la négativité était si attirante et omniprésente qu’il est impossible de ne pas revenir à plus.
Je ne suis pas seul dans ce sentiment. De nombreuses personnes s’engagent dans des choses qu’elles détestent—regardez simplement les personnes qui aiment détester. Selon le dictionnaire Merriam-Webster, le terme « détester regarder » est défini comme tirer « plaisir à rire ou à critiquer une série télévisée, un film, etc. que l’on n’apprécie pas. »
Les gens regardent « Vanderpump Rules » ou les séries « Les vraies femmes au foyer », même s’ils ne supportent pas les personnages, les intrigues, et le drame sans fin. Il en va de même pour des émissions scénarisées et des films ringards comme « Emily in Paris » ou « Mamma Mia ». Il y a 24 heures dans une journée—et avec la plupart de notre temps rempli de travail et de responsabilités familiales, pourquoi passons-nous les quelques heures que nous avons à faire des choses que nous n’aimons pas ?
Après tout, n’est-ce pas censé être mauvais de ressentir des émotions négatives ? Il s’avère que la réponse est complexe.
Comprendre le Dégoût du Regarder
Avant de plonger dans les mécanismes du dégoût du regarder, faisons une distinction entre détester regarder et visionner avec plaisir coupable.
Détester regarder consiste à regarder quelque chose de mauvais pour la rage que cela suscite. Cela évoque de réels sentiments de haine, de colère et de dégoût. La vision avec plaisir coupable, en revanche, consiste à regarder quelque chose dont nous tirons un réel plaisir, mais qui nous procure aussi des sentiments de culpabilité.
Donc, si vous regardez « The Bachelor » parce que vous adorez, mais que vous gardez cela secret de vos amis parce que vous vous sentez mal à l’aise de le regarder, vous vous engagez dans un visionnement avec plaisir coupable. Cependant, si vous regardez « The Bachelor » parce que vous adorez taquiner les candidats et aimer en discuter avec vos amis, cela s’appelle détester regarder.
Ce que C’est le Dégoût de Regarder (Et Ce que Ce N’est Pas !)
Détester regarder est plus fort que simplement ne pas aimer quelque chose. Lorsque vous n’aimez pas quelque chose que vous regardez, vous êtes indifférent envers cela. Si vous détestez regarder quelque chose, vous activez délibérément plus d’émotions négatives. Selon la psychologue Caitlin Slavens, « les gens ressentent souvent de l’irritation ou de la frustration en regardant, mais il y a aussi un sens de plaisir à décortiquer ou à critiquer ce qu’ils voient. »
Dr. Charlynn Ruan, fondatrice et PDG du Groupe Thrive Psychology, ajoute que regarder la malchance des autres suscite des sentiments de plaisir. Elle explique que détester regarder crée un sentiment de fraternité et de communauté, notant que « souvent, nous détestons regarder des histoires en tant que groupe, même s’il s’agit d’une communauté en ligne où nous pouvons tous aligner notre désaccord sur la même personne ou émission », dit-elle. « C’est un moyen facile de se sentir connecté aux autres autour de nous. »
Raisons Psychologiques du Dégoût de Regarder
Au cœur du dégoût de regarder se trouve l’émotion de la haine. Alors, pourquoi le dégoût de regarder peut-il se sentir si bon ? Parce que les gens préfèrent vivre les émotions qu’ils souhaitent, même si ces émotions sont négatives. Cela peut sembler paradoxal, mais c’est vrai ! Les gens sont plus heureux de vivre des émotions négatives comme la tristesse ou la colère si ce sont les émotions qu’ils veulent ressentir. Ce qui signifie que détester regarder peut être une expérience gratifiante.
Mais c’est juste une des raisons pour lesquelles nous aimons le dégoût de regarder. Voici quelques autres :
Élitisme
La théorie de la comparaison sociale est une théorie psychologique qui suggère que nous évaluons nos valeurs personnelles et sociales en nous comparant aux autres. Pourquoi cela a-t-il de l’importance ? Eh bien, l’élitisme exploite ce désir en regardant des personnes que nous sentons inférieures. « Regarder d’autres personnes que nous considérons comme inférieures nous donne un sentiment de supériorité, ce qui est agréable pour nous », explique Dr. Ruan. « De plus, si nous partageons ces sentiments d’élitisme avec les autres et qu’ils sont d’accord, nous nous sentons validés dans le sens d’un statut supérieur. »
L’élitisme peut également affecter la façon dont nous évaluons le contenu. « Si les spectateurs estiment que ce qu’ils regardent n’est pas à la hauteur de leurs normes, ils se sentent plus intelligents ou supérieurs par rapport à ce qu’ils regardent, renforçant l’idée que leurs idées sont meilleures que les autres », déclare Slavens.
Nostalgie
La nostalgie est un autre facteur dans le dégoût de regarder. « Les spectateurs sont souvent déçus par un reboot ou une suite qui ne correspond pas à l’original qu’ils ont aimé, » dit Slavens. « Ils continuent à regarder, presque comme une façon de maintenir une connexion avec leurs souvenirs ou de ‘défendre’ l’héritage de l’original. »
De même, vous pourriez détester regarder un film ou une émission de télévision parce qu’il vous apporte une expérience différente. Pensez à « Sex and the City » et à la façon dont les spectateurs perçoivent l’émission et ses personnages différemment selon leur âge. Vous avez peut-être adoré Carrie ou Samantha lorsque vous avez regardé l’émission pour la première fois, mais des années et de nombreuses expériences de vie plus tard, vous ne parvenez plus à vous connecter à ces personnages. Pourtant, vous continuez à diffuser la série à cause de la nostalgie.
« Certaines émissions que nous avons aimées quand nous étions jeunes ont des Opinions et des personnages que nous sommes embarrassés d’avoir appréciés un jour », dit Dr. Ruan. « Mais nous apprécions toujours les émotions associées à l’époque où nous avons regardé ces émissions pour la première fois. »
Conclusion
En d’autres termes, même si vous êtes en train de détester regarder le spectacle ou le film maintenant, vous vous souvenez encore des bonnes sensations que cela vous a procurées, et ces souvenirs et connexions émotionnelles sont toujours agréables, même s’il y a des choses que vous détestez maintenant.
Désir Secret
Parfois, les gens désirent secrètement quelque chose représenté dans une émission ou un film. Même s’ils ne reconnaîtront pas ce désir à voix haute (ou intérieurement), ils peuvent se retrouver à regarder avec fascination et envie.
« Parfois, les gens détestent regarder parce qu’ils sont intrigués ou fascinés, même s’ils ne l’admettent pas, » explique Slavens.
« Ce type de dissonance cognitive—lorsque nous nous sentons en conflit entre notre position extérieure et un désir caché—pousse les gens à s’engager avec un contenu qu’ils déclarent extérieurement ne pas aimer. »
Curiosité Morbide
Lorsque nous continuons à regarder quelque chose que nous disons détester, nous explorons peut-être le côté « accident » des choix de vie et des résultats des gens, satisfaisant ainsi notre curiosité morbide. Dr. Ruan explique cela ainsi : « Nous explorons des choses qui nous intriguent mais que nous ne voudrions pas essayer dans notre propre vie. Des sujets tabous, des personnes avec des styles de vie et des croyances différents, et des comportements risqués. »
L’Impact du Dégoût de Regarder sur les Spectateurs
Détester regarder peut avoir des impacts à la fois positifs et négatifs sur les spectateurs. Du côté positif, cela peut inciter à la réflexion personnelle. « En critiquant le contenu, ils peuvent remettre en question leurs valeurs et préférences, » explique Slavens. « Si les spectateurs remarquent qu’ils détestent toujours regarder certaines émissions ou suivent des influenceurs spécifiques, cela peut les inciter à réfléchir sur pourquoi ils n’aiment pas ces émissions ou ces individus. Avec le temps, cette réflexion peut encourager une meilleure compréhension des valeurs personnelles et même promouvoir la croissance en poussant les spectateurs à considérer pourquoi ils se sentent si fortement. »
Où le Dégoût de Regarder Va Mal
Mais il y a aussi beaucoup de négatifs dans le dégoût de regarder. Par exemple, cela peut conduire à voir le monde de manière négative et à percevoir les gens comme critiques.
Détester regarder peut vous rendre jugemental.
« Lorsque nous passons du temps à être juges des autres ou à parler en mal d’autres personnes, même celles des émissions de télévision, nous commençons à projeter sur les autres qu’ils nous jugent de la même manière, » dit Dr. Ruan. « Ainsi, souvent les personnes les plus vocalement critiques sont celles qui redoutent le plus d’être jugées. Cela peut nous amener à éviter les risques par crainte d’être moqués de la manière dont nous nous moquons des autres. »
Slavens ajoute que « détester regarder peut renforcer la négativité ou la critique habituelle des autres, » notant que détester regarder *trop* peut conduire à voir les choses (et les gens !) à travers un prisme négatif et critique.
Il est important de noter que détester regarder ne conduit pas nécessairement à l’empathie, à la croissance ou à un changement de perspective d’une quelconque manière, » même si cela satisfait votre curiosité ou votre nostalgie, explique Dr. Ruan. Au contraire, elle note que « cela solidifie les stéréotypes et le dégoût des personnes qui ne nous ressemblent pas. »
Implications Culturelles et Sociales
Le contenu est créé et produit pour générer des revenus. Donc même si le contenu est détesté, s’il attire des téléspectateurs, les gens continueront à le produire. En fait, dans certains cas, plus c’est controversé, mieux c’est.
« Certains producteurs et créateurs de contenu s’appuient sur des thèmes polarisants ou controversés, sachant que les spectateurs peuvent continuer à regarder pour voir ce qui se passe ensuite, » explique Slavens. « Cela peut influencer le contenu créé, en se concentrant davantage sur des contenus conçus pour susciter des opinions et des croyances fortes. » Aujourd’hui, cela peut être vu dans des émissions de télé-réalité qui évoquent des opinions fortes, comme « Les Kardashian » ou « Vanderpump Rules ».
Comment les Réseaux Sociaux Jouent un Rôle
Les réseaux sociaux ont exacerbé cette tendance. Bien que le dégoût de regarder existait avant Instagram et Twitter, les réseaux sociaux ont augmenté le sentiment de communauté autour du dégoût de regarder.
« Les réseaux sociaux ont élargi la capacité de ressentir un sentiment d’indignation et de dégoût partagé avec un plus grand nombre de personnes qu’auparavant, » dit Dr. Ruan. « Cela nous donne un sentiment d’appartenance, d’élitisme et de valeurs partagées avec des personnes que nous ne connaissons même pas personnellement. Le partage de contenu de dégoût de regarder élargit également la portée de ce contenu à ceux qui pourraient ne pas le chercher eux-mêmes et donne un sentiment de pression sociale pour regarder ce dont les autres parlent en ligne. »
En d’autres termes, les réseaux sociaux peuvent vous amener à investir plus de temps et d’énergie dans le dégoût de regarder que vous ne le feriez par vous-même.
En Conclusion
Bien que détester regarder soit une tendance humaine normale, si cela est fait trop souvent, cela peut devenir un problème. Détester regarder une comédie romantique ringarde ou une série pour adolescents tous les jours peut avoir des conséquences négatives, telles que se sentir jugé ou voir le monde à travers un prisme critique. Cependant, il n’y a rien de mal à détester parfois regarder « Les Kardashian » ou « Sharknado » et à en discuter avec vos amis. Assurez-vous simplement de ne pas passer toutes vos nuits à détester ce que vous regardez.
