Le terme “problèmes de maman” décrit les difficultés que les femmes rencontrent plus tard dans leur vie en raison de la relation qu’elles ont eue avec leur mère durant leur enfance. En ce qui concerne les hommes, avoir des problèmes de maman peut signifier être trop proche de leur mère ou rechercher un partenaire qui ressemble à leur mère, souvent en les comparant.

Bien que ces défis puissent se manifester différemment chez les hommes et les femmes, ils n’en sont pas moins réels. Si la mère a été peu aimable ou a continuellement critiqué l’apparence de l’enfant, par exemple, cela peut compromettre l’estime de soi de l’enfant pendant des années.

Bien que les “problèmes de maman” ne soient pas un terme clinique reconnu, les concepts qui les sous-tendent peuvent souvent être expliqués par des théories psychologiques. Cela est en partie dû au fait que le rôle de la mère est encore largement considéré comme le plus important, surtout dans la petite enfance.

L’idée de problèmes de papa est souvent évoquée. Cependant, la notion selon laquelle quelqu’un peut éprouver des problèmes de maman peut être tout aussi répandue, car ces problèmes peuvent survenir chez toute personne ayant eu une relation toxique, désenchantée ou même trop bienveillante avec sa mère ou sa figure maternelle.

Quelle est l’histoire des problèmes de maman ?

Tout comme le concept de problèmes de papa est plus notable chez les enfants masculins, les problèmes de maman sont plus fréquents chez les enfants féminins. Il existe certaines théories psychologiques notables qui aident à expliquer les problèmes de maman.

La théorie psychosexuelle de Freud

Sigmund Freud soutiendrait que cela est dû aux complexes d’Œdipe et d’Électre, qu’il a décrits dans ses stades psychosexuels de développement :

• Complexe d’Œdipe : C’est lorsque les enfants mâles ont l’impression de concourir avec leur père pour l’affection et l’attention de leur mère.
• Complexe d’Électre : De la même manière que le complexe d’Œdipe, c’est lorsque les enfants féminins ressentent qu’ils s’opposent à leurs mères pour l’attention de leurs pères.

En effet, l’idée est que les enfants perçoivent leur parent du même sexe comme une concurrence. Freud a théorisé que ce concept surgit entre l’âge de trois et cinq ans, et que si cela se poursuit, cela peut conduire l’enfant à avoir des difficultés dans ses relations amoureuses à mesure qu’il grandit.

La théorie de l’attachement de Bowlby

Freud a initialement étudié cela en ce qui concerne les enfants mâles. Toutefois, les concepts plus larges ne sont pas genrés et ont en fait conduit à la formation de la théorie de l’attachement. Cette théorie vient de John Bowlby, qui a découvert que les styles d’attachement formés dans la petite enfance peuvent dicter la nature des relations d’une personne à l’avenir. Souvent, les personnes ayant des problèmes avec leur mère développent un style d’attachement insécure.

Les types d’attachement insécure comprennent :

• Anxieux-préoccupé: Si vous êtes particulièrement collant ou exigeant dans vos relations, cela pourrait être un signe d’un style d’attachement anxieux-préoccupé.
• Évitant-craintif: Si vous trouvez qu’il est difficile de vous connecter et que vous devenez généralement plus distant et détaché dans les relations romantiques, cela peut être un signe d’un style d’attachement évitant-craintif.
• Évitant-démissionnaire: Si vous évitez complètement les relations romantiques, cela pourrait indiquer un style d’attachement évitant-démissionnaire.

Pourquoi les problèmes de maman surviennent-ils ?

La façon dont les mères traitent leurs enfants semble être directement corrélée à la façon dont leurs propres mères les ont traitées. Par exemple, une étude a révélé que les mères qui se sentaient acceptées et soutenues par leurs propres mères lorsqu’elles étaient enfants avaient ensuite des relations équilibrées avec leurs propres enfants. Elles étaient plus sensibles aux besoins de leur enfant et moins intrusives.

La même étude a révélé que les mères qui se souvenaient d’avoir été acceptées par leur mère avaient formé des attachements sécurisés avec leurs propres enfants et dans d’autres relations ultérieures.

À l’inverse, les mères qui se souvenaient de s’être senties surprotégées et constamment encombrées par leurs mères avaient ensuite formé des attachements insécures ou évitants avec leurs propres enfants. Il en va de même pour les mères qui étaient désengagées ou trop critiques à l’égard de leurs enfants.

Dans une étude qui a interrogé des étudiants universitaires, les styles d’attachement ont été prédits par les soins paternels et de faibles scores de surprotection maternelle. Cela démontre l’importance de laisser votre enfant avoir de l’autonomie dans ses décisions, tout en offrant un soutien et des conseils, bien sûr.

Quand le terme “problèmes de maman” est-il utilisé ?

Sans surprise pour personne, “problèmes de maman” est généralement utilisé de manière négative ou même insultante. Le sens de ces commentaires négatifs dépend de savoir s’il est utilisé pour décrire le comportement d’un homme ou d’une femme :

Les hommes avec des problèmes de maman

Pour les hommes, cela peut souvent être associé au terme “fils à maman“, ce qui signifie en gros que quelqu’un est trop proche de sa mère. Cela peut se produire lorsque les mères sont très serviles et inculquent aux hommes un sentiment que c’est ainsi que les femmes devraient se comporter.

Cela peut amener les hommes à avoir des attentes de ce type de comportement dans leurs relations romantiques et même à rechercher des partenaires féminines qui répondent à ce critère. Cela peut également les amener à confronter mentalement les caractéristiques de leurs partenaires romantiques à celles de leur mère.

Les femmes avec des problèmes de maman

Ce terme se manifeste de manière complètement différente chez les femmes. Si une fille a des problèmes de maman, cela fait plus généralement référence à une mère qui a critiqué ou rabaissé verbalement sa fille. Cela peut entraîner des problèmes de confiance en soi et d’image de soi plus tard dans la vie. Cela peut également entraîner des problèmes de confiance, car la personne en qui vous avait confiance pour vos soins principaux vous a laissé tomber de cette façon.

Devriez-vous sauver votre relation avec votre mère ?

Cela dépendra en grande partie de votre capacité à établir des limites et de la capacité de votre mère à les respecter.

Si la relation vous cause du stress, prenez du recul et évaluez pourquoi cela est le cas : votre mère essaie-t-elle de s’impliquer trop dans votre vie à nouveau ? Offre-t-elle un retour constant sur vos décisions ?

Comment surmonter les problèmes de maman ?

Dans une étude qui a examiné les parents victimes de maltraitance durant leur enfance, les parents qui ont brisé le cycle avaient quelques points en commun. Ces points communs démontrent comment les gens ont surmonté les problèmes de maman dans leur passé.

Construire des réseaux de soutien émotionnel

Les personnes qui ont été maltraitées par leurs mères mais qui ont réussi à briser le cycle ont généralement des partenaires significatifs et un réseau d’amis et de mentors qui les soutiennent. Tant la relation avec leur partenaire que leur communauté d’amis ont fourni un soutien émotionnel et social considérable.

Conscience du passé

Toutes les personnes qui ont brisé le cycle de maltraitance intergénérationnelle avaient conscience de leurs expériences passées. Elles avaient également une certaine colère envers ce qui leur était arrivé, ce qui est un signe de reconnaissance des actions qui étaient abusives. Identifier ces actions empêche les gens de les perpétuer.

Participation à une thérapie

Enfin, les personnes qui ont réussi à se remettre de leurs problèmes de maman ont suivi une psychothérapie. Cela les a aidés à identifier les abus de leur passé, à en faire le deuil et leur a fourni une compréhension de ce qui s’est passé et comment l’éviter à l’avenir.

À retenir

Les problèmes de maman peuvent avoir des impacts durables qui font vraiment mal. Il est tout à fait compréhensible qu’il vous faille un certain temps pour surmonter les souffrances mentales que vous avez subies dans votre enfance ou adolescence. Soyez patient avec vous-même et travaillez à travers ces problèmes afin de stopper le cycle des relations malsaines dans votre famille.