La tension sexuelle se produit lorsque deux individus interagissent et ressentent un désir sexuel, mais qu’aucune activité sexuelle n’a lieu. La tension sexuelle concerne davantage tout ce qui précède l’acte sexuel que l’acte lui-même.
Ce phénomène est une expérience très courante. Il survient souvent dans le milieu professionnel : certains collègues ont des aventures secrètes et ne souhaitent pas que tout le bureau soit au courant, d’autres flirts strictement flirtent, tandis que d’autres se sentent mal à l’aise parce qu’ils n’ont pas agi sur leur tension sexuelle.
Poursuivez votre lecture pour découvrir les causes de la tension sexuelle et comment la repérer. Nous explorons également des moyens de déterminer si la tension sexuelle est saine, comment éviter une tension sexuelle indésirable, et de mieux comprendre que la tension sexuelle est normale.
Causes de la Tension Sexuelle
Qu’est-ce qui se cache derrière la tension sexuelle que nous ressentons parfois avec une autre personne ? Un niveau élevé d’énergie sexuelle peut être causé par :
- Notre instinct biologique naturel de survie, surtout si nous ne faisons pas suffisamment d’exercice physique pour évacuer ces “énergies instinctuelles”
- Un besoin de plus de contact humain ou d’affection, comme par exemple si vous vous sentez seul ou avez peur d’être seul
- Avoir la croyance que nous devrions être libres de satisfaire tous nos désirs sexuels, ce qui conduit à une acceptation accrue des sentiments de tension sexuelle (et des actions)
- La représentation de la tension sexuelle par les médias comme prélude à l’amour romantique
La Tension Sexuelle est-elle la même que l’Amour ?
Bien que les deux sentiments puissent sembler très puissants, ils ne sont pas la même chose. Avec la tension sexuelle, le désir est d’engager des actes sexuels avec l’autre personne. Lorsqu’il y a de l’amour, le désir est de développer et de maintenir une relation significative.
Signes de la Tension Sexuelle
La plupart des gens ont ressenti la tension sexuelle d’un béguin à l’école ou au travail au moins une fois. Mais à quoi ressemble la tension sexuelle ?
Les signes de tension sexuelle incluent :
- Vous ressentez des papillons quand ils sont proches
- Vous pensez à eux sans cesse
- Votre chaleur corporelle augmente à chaque niveau de contact physique
- Vos yeux ne peuvent s’empêcher de révéler votre désir sexuel
Vous ressentez des papillons
Peu importe à quel point vous essayez de le cacher, cette personne réussit toujours à faire battre votre cœur. Cela peut être l’odeur de leur parfum/after-shave, la façon dont ils marchent, ou leur sourire. Quoi qu’il en soit, vous êtes captivé à chaque fois.
Vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à eux
Ça ne manque jamais ; votre cerveau est toujours bloqué sur cette personne précise. Les distractions ne servent à rien, et rester occupé est un défi. Acceptons-le, vous êtes fou d’eux.
Le moindre contact physique vous enflamme
Cela peut être une poignée de main ou une étreinte. Chaque fois qu’ils sont proches, vous êtes assuré de vous sentir chaud de partout. Il ne fait aucun doute que vous êtes sous leur charme, sans effort.
Les yeux disent tout
Vos yeux disent tout ce que vous ne pouvez pas. On dit que les yeux sont les fenêtres de l’âme, mais dans ce cas, les yeux sont les mots de votre libido !
La Tension Sexuelle est-elle Sèche ?
Au départ, la tension sexuelle semble inoffensive. Flirter, taquiner et vouloir être près de cette personne spéciale font tous partie du processus ; cependant, il est utile de aborder ce sentiment sous tous ses angles. La tension sexuelle est-elle saine ? Selon Steven Ward, matchmaker professionnel et expert en relations, il y a quelques inconvénients :
La tension sexuelle peut créer du stress et de l’animosité si un partenaire l’utilise pour dominer l’autre. Si une personne désire avoir des relations sexuelles et que l’autre l’utilise pour exercer un pouvoir et un contrôle sur l’autre, cela peut entraîner de plus gros problèmes tels que la colère, le ressentiment et l’hostilité.
— Steven Ward, matchmaker professionnel et expert en relations
De plus, la tension sexuelle peut être dangereuse lorsqu’il s’agit d’agression sexuelle. Une personne peut mal interpréter la façon dont une autre est habillée ou flirte. Elle peut surdécider à penser que c’est quelque chose que ce n’est pas.
« Lorsque la tension sexuelle est créée délibérément, cela m’escue l’individu contraint à l’abstinence et en colère », déclare Ward. « Souvent, cette personne peut agir de manière agressive ou passive-agressive envers l’autre pour communiquer son mal-être et son mépris pour la tension sexuelle. »
Il y a eu d’innombrables victimes de viol et/ou des cas de traite des êtres humains et d’abus dans certaines circonstances comme celles-ci. Les chiffres augmentent chaque jour en matière d’enlèvements et de meurtres, dont beaucoup ont commencé par une attraction sexuelle.
Manières Sûres d’Éviter une Tension Sexuelle Indésirable (Harcèlement)
Ces conseils doivent aider à alléger une tension sexuelle indésirable à sens unique. Pratiquez ces gestes sûrs pour éviter des situations inconfortables.
- Gardez une distance sécuritaire par rapport aux inconnus (dans tous les lieux)
- Porter un spray au poivre ou un taser pour la sécurité
- Exprimez-vous et soyez clair sur vos intentions
- Ne craignez pas de demander de l’aide
- Soyez toujours conscient de votre environnement
- Essayez de ne pas aller seul dans des lieux
Réalisez que la Tension Sexuelle est Normale
Vous vous rappelez de tout cet adrénaline accumulée lorsque votre béguin vous a remarqué ? Ou lors de la nuit de bal ? Et sans parler de ces hormones en ébullition dont personne ne semblait vous avertir à un moment critique. Nous ressentons une tension sexuelle à l’adolescence lorsque nous n’avons aucune idée de ce que nous devrions faire avec de telles énergies.
Inévitablement, la tension sexuelle est normale. Les gens seront toujours attirés par quelqu’un, donc c’est quelque chose que vous ne pouvez pas échapper ou fuir. Bien que vous ne puissiez pas contrôler qui vous aime, vous pouvez vous protéger contre les avances indésirables.
Conseils pour Avancer avec la Tension Sexuelle de Manière Responsable
Les gens ne vous traiteront que de la manière dont vous leur permettez de le faire. Et dans la plupart des cas, vous devez leur enseigner comment vous traiter. Cela signifie :
- Mettre le standard
- Les informer de ce qui est approprié et ce qui ne l’est pas
- Tenir bon sur vos positions
Lorsque vous posez les bases, il y a peu ou pas de place pour l’erreur. Et s’agissant de la tension sexuelle, si c’est un non, alors faites-en un non ferme !
« La communication est cruciale pour s’assurer que la tension sexuelle ne mine pas le lien émotionnel entre vous », ajoute Ward. « Très souvent, la tension sexuelle est le résultat de sentiments réprimés pour quelqu’un. Si ces sentiments sont discutés et partagés, cela peut soulager la tension sexuelle. »
Un Mot de Un Esprit Sain
La vie est un jeu de tirage et de retenue. Nos désirs ne devraient pas l’emporter sur notre morale. Chaque décision que nous prenons peut modifier notre vie entière en un instant. La tension sexuelle peut être mignonne et amusante mais peut également être dangereuse si elle est mal perçue. La meilleure chose à faire est de respecter l’espace des autres et de communiquer clairement, afin d’éviter toute confusion. Et si les sentiments sont réciproques, profitez-en !
Partagez ce savoir avec les jeunes car ils en ont besoin le plus. Les jeunes garçons et filles, en particulier, doivent connaître les limites et l’espace personnel. Cela commence tôt, et les adultes/parents peuvent leur enseigner l’importance d’avoir une voix et de l’utiliser par l’exemple. La tension sexuelle peut être trois choses : inoffensive, nuisible ou dangereuse. Choisissez sagement.
