Étiquette : yoga

Comment réduire son stress

Le stress est la réponse du corps à des pressions physiques, émotionnelles…

Un Esprit Sain

Yoga sur chaise — un exercice accessible et efficace

Le yoga, en tant que pratique de bien-être et philosophie, présente de…

Un Esprit Sain

Qu’est-ce que la méditation Kundalini ?

Dans l’hindouisme, la Kundalini est une forme d’énergie féminine qui serait enroulée…

Un Esprit Sain