Étiquette : santé mentale

Comment la “Théorie des Cuillères” peut nous aider à comprendre la maladie chronique

Dans la communauté des malades chroniques, la Théorie de la Cuillère est…

Un Esprit Sain

J’ai perdu du poids, mais je ne me sens plus moi-même.

Cet article est purement informatif et ne doit pas remplacer un avis…

Un Esprit Sain

Pourquoi vous devriez essayer de dormir nu ce soir, selon la science.

Lorsque vous souhaitez passer une bonne nuit de sommeil, vous faites quelques…

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Problèmes de père : Psychologie, Causes, Signes, Traitements

Pendant l’enfance, certaines personnes entretiennent des relations distantes avec leur père ou…

Un Esprit Sain

Que dit le darwinisme social sur la santé mentale ?

Le darwinisme social désigne une théorie désormais discréditée selon laquelle les sociétés…

Un Esprit Sain

Dysphorie postcoitale : Comment faire face à la “déprime après le sexe”

Le sexe peut être une expérience épanouissante et agréable pour de nombreuses…

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7 Façons Efficaces de Gérer la Peur d’Être Exclu

C’est samedi matin et vous ouvrez tranquillement votre fil d’actualité sur les…

Un Esprit Sain

Comment les hommes peuvent renforcer leurs amitiés, selon un thérapeute

Malgré une époque de plus grande fluidité de genre et de rejet…

Un Esprit Sain

Comment la méditation avant de dormir peut aider à éteindre votre cerveau la nuit.

Nous savons tous que dormir suffisamment—et avoir un sommeil de bonne qualité—est…

Un Esprit Sain

Se sentir honteux est le pire—Voici comment le surmonter rapidement.

Vous êtes tombé sur vos propres pieds ? Oui. Avez-vous fait signe…

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