Êtes-vous un novice en méditation comme moi ? Buddhify vous accompagne dans votre apprentissage.
J’ai de nombreuses responsabilités dans ma vie en tant qu’épouse, mère, infirmière,…
Je suis thérapeute et j’ai essayé Insight Timer pour améliorer mon sommeil et ma pleine conscience.
Je traverse une période stressante de ma vie, et je suis sûr…
Je voulais développer de meilleures habitudes de méditation, alors j’ai essayé l’application Mindful de l’UCLA.
These days, I find myself growing increasingly stressed and overloaded. Whether it’s…
Je voulais essayer la méditation, mais je ne savais pas par où commencer — puis j’ai découvert l’équilibre.
En tant que professionnel de la santé mentale neurodivergent ayant des antécédents…
J’ai utilisé les deux versions de l’application Reflectly pour la pleine conscience—voici celle à essayer.
En tant que mère de quatre enfants qui travaille à temps partiel,…
Quel est le meilleur moment pour méditer ?
La méditation est une pratique qui peut vous aider à vous détendre…
Conseils de méditation et bienfaits potentiels pour les hommes
Méditation a connu une croissance ces dernières années, avec des personnalités allant…
Comment méditer avec des cristaux
Vous possédez peut-être des cristaux ou les avez vus dans un studio…
Comment adopter l’acceptation radicale
La vie est souvent pleine de moments difficiles, de défis et de…
Comment pratiquer la méditation
Pour beaucoup, le concept de méditation est intrigant, mais le pratiquer peut…
