Qu’est-ce que la procrastination nocturne par vengeance ?
La procrastination de coucher réparatrice fait référence à un phénomène dans lequel…
Que faire lorsque vous n’avez aucune motivation ?
Whether you can’t get motivated to clean your house or you just…
25 Compliments au-delà de l’apparence pour faire sentir à quelqu’un qu’il est remarqué
Nous connaissons ce sentiment chaleureux et doux que vous ressentez lorsque quelqu’un…
7 conseils pour trouver votre but dans la vie
Il vous semble parfois que d’autres personnes ont tout compris—leurs objectifs, leurs…
La théorie d’octobre sur TikTok peut enfin vous aider à reprendre votre vie en main—voici comment.
Récemment, j’ai discuté avec un ami de ses projets pour l’automne. Il…
Vous vous sentez coincé dans une routine ? Répondez à ce quiz pour découvrir si c’est une crise de la quarantaine.
Ah, la crise de la quarantaine. Ce moment étrange de nos vies…
Qu’est-ce que la technique Pomodoro ?
La technique Pomodoro est un outil de gestion du temps qui consiste…
Voici ce qui se passe dans votre cerveau quand vous faites de l’exercice.
Il n’est pas un secret que l’exercice est essentiel pour la santé…
Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous appuyez sur le bouton de répétition ?
Il existe deux types de personnes dans ce monde : celles qui…
Je suis thérapeute et je n’ai pas fixé d’objectifs cette année—voici pourquoi.
Le début d’une nouvelle année est toujours chargé de promesses. Une nouvelle…
