Comment développer votre auto-connaissance grâce à la méditation Vipassana
La vie peut devenir assez mouvementée alors que nous nous précipitons pour…
10 choses que j’ai apprises sur l’amour dans la trentaine que j’aurais aimé connaître dans la vingtaine.
Je n’ai jamais pensé que je trouverais l’amour. Un amour inconditionnel, réel,…
Je suis thérapeute et je n’ai pas fixé d’objectifs cette année—voici pourquoi.
Le début d’une nouvelle année est toujours chargé de promesses. Une nouvelle…
Flexibilité Psychologique
Une définition de la flexibilité psychologique est la capacité d’être en contact…
Comment guérir un style d’attachement évitant, selon un coach en relations.
La théorie de l’attachement suggère que nos modèles relationnels sont significativement influencés…
Utiliser l’optimisme appris dans votre vie
L’optimisme implique de croire que de bonnes choses vont arriver et que…
25 Questions pour vous aider à découvrir vos vraies passions
Vous avez probablement vu plein de platitudes nous implorant de suivre nos…
Je suis une personne qui aime faire plaisir et j’ai essayé de dire “non” à tout pendant une semaine—voici ce qui s’est passé.
Si je devais choisir un mot que j’ai du mal à prononcer,…
Quelle est votre intelligence émotionnelle ?
Le QI a historiquement été le cadre commun pour mesurer notre intelligence,…
Posez-vous ces 20 questions pour le coup de boost émotionnel dont nous avons besoin en cette période de l’année.
Nous avons tous ces jours où la vie ressemble à un feu…
