Étiquette : bien-être émotionnel

Comment construire et maintenir des amitiés saines après un divorce

Dire que le divorce est une période de grands changements et de…

Un Esprit Sain

Mon ex me manque, que devrais-je faire ?

Pour de nombreuses personnes, la partie la plus difficile d’une rupture est…

Un Esprit Sain

Émotions et types de réponses émotionnelles

Les émotions sont des réactions que les êtres humains ressentent en réponse…

Un Esprit Sain

Compétences d’adaptation saines pour gérer les émotions inconfortables

Que vous ayez été lâché par votre rendez-vous ou que vous ayez…

Un Esprit Sain

Ce qui se passe dans votre cerveau lorsque vous êtes en colère, selon la psychologie.

Votre cœur bat la chamade. Vos muscles sont tendus. Votre visage semble…

Un Esprit Sain

10 Façons de Montrer à un Ami un Amour Sévère, Selon les Thérapeutes

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une situation où vous savez que votre…

Un Esprit Sain

Tempéraments : Lequel des 4 types êtes-vous ?

Nous utilisons souvent le terme tempérament pour décrire la personnalité d’une personne.…

Un Esprit Sain

« J’ai besoin d’attention : Que cela signifie-t-il et comment cesser d’en avoir besoin »

Tout le monde souhaite de l’attention de temps à autre. C’est un…

Un Esprit Sain