Tag: autosoins

Je n’aurais jamais pensé pouvoir méditer—jusqu’à ce que j’essaie Calm.

Depuis aussi longtemps que je me souvienne, j’ai lutté contre l’anxiété — surtout…

Un Esprit Sain

Comment la méditation peut vous aider à traverser l’hiver.

Dans les froides et sombres journées d’hiver, beaucoup d’entre nous peuvent se…

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Évitez de prendre de grandes décisions après avoir vécu un décès

Si vous êtes en train de pleurer la mort d’un conjoint ou…

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