Étiquette : auto-exploration

L’alexithymie pourrait être la raison pour laquelle il est difficile de nommer vos émotions.

L’alexithymie, également connue sous le nom de “cécité émotionnelle”, désigne une difficulté…

Un Esprit Sain

Comment faire des rêves lucides, selon un psychologue et un analyste des rêves.

Chaque nuit, nous nous endormons et plongeons dans un état de rêve…

Un Esprit Sain

Les dangers de refouler nos émotions

We’ve all had those moments when we feel overwhelmed with intense emotions,…

Un Esprit Sain

La masturbation peut-elle aider à soulager le stress ?

Lorsque les stress de la vie s’accumulent et que vous avez besoin…

Un Esprit Sain