Comment savoir si la méditation zen est faite pour vous ?
La méditation Zen, également connue sous le nom de Zazen, est une technique de méditation enracinée dans la psychologie bouddhiste. L’objectif de la méditation Zen est de réguler l’attention. Parfois,…
Qu’est-ce que le trouble du sommeil non-24 heures ?
Le trouble du sommeil non-24 heures est un type de trouble du sommeil lié au rythme circadien. Le rythme circadien est un cycle de sommeil de 24 heures que votre…
Comment faire face au travail lorsque l’on est en deuil d’un proche
La Mort d’un Être Cher et le Deuil La mort de quelqu’un que nous aimons et le deuil qu’elle déclenche s’avère souvent être l’expérience la plus difficile de la vie.…
40 Signes que Vous Ne Répondez Pas à Vos Besoins, Selon la Psychologie
Nous y avons tous été—se sentir un peu mal, comme s’il manquait quelque chose, sans pouvoir vraiment mettre le doigt dessus. Peut-être sont-ce les nuits agitées, ce sentiment lancinant d’insatisfaction…
Comment gérer le stress des noces
Se marier est excitant, mais cela peut aussi être incroyablement stressant. La planification d’un mariage nécessite beaucoup de temps, d’énergie et d’argent. De plus, le nombre de décisions à prendre…
Techniques et Bienfaits de la Respiration en Carré
Malgré son nom quelque peu exotique, la respiration en boîte est un exercice de gestion du stress très simple et même familier. Si vous vous êtes déjà retrouvé à inhaler…
Le glycéinate de magnésium peut-il vous aider à dormir ?
Le glycéinate de magnésium est un complément alimentaire utilisé pour augmenter les niveaux de magnésium dans le corps. Le magnésium aide à maintenir la santé des os et plusieurs autres…
Existe-t-il différents types de bonheur ?
Le bonheur peut prendre différentes formes et représente un éventail d’émotions satisfaisantes qui contribuent au bien-être émotionnel et physique. Lorsque vous pensez au bonheur, cela peut provenir de la joie,…
Récupération spontanée en psychologie
La récupération spontanée est définie comme la réapparition de la réponse conditionnée après une période de repos ou une période de réponse diminuée. Un comportement est affiché qui était considéré…
Caractéristiques de la demande dans les expériences psychologiques
Dans une expérience psychologique, une caractéristique de demande est un indice subtil qui rend les participants conscients de ce que l’expérimentateur s’attend à trouver ou comment les participants sont censés…
