Votre chien signifie tout pour vous. Il est mignon et câlin et est toujours là quand vous avez besoin de lui, et vous l’aimez. Mais ce n’est pas la même façon dont vous aimez votre sœur, ou comment vous aimez votre partenaire. Et ce n’est définitivement pas la manière dont vous aimez regarder le football ou lire un bon livre. En fait, la langue grecque a plusieurs mots différents qui parlent de différents types d’amour.
« L’amour Eros se concentre sur la passion, [et] est enveloppé d’attraction et de désir. L’amour Storge est un amour fraternel, où l’affection est réciproque. Dans l’amour Ludus, le plaisir et l’aventure en sont le but, combinés à l’attraction physique », explique Aura De Los Santos, Psychologue Clinicienne.
Cependant, l’amour Agape se concentre moins sur vous et plus sur ceux qui vous entourent.
« L’amour Agape va au-delà de l’attraction physique et du désir parce qu’il pense d’abord aux autres. Il ne se concentre pas sur ce qu’il recevra, mais toujours sur la satisfaction de donner et de voir comment les autres se sentent », déclare Del Los Santos. « Dans l’un de ses ouvrages, le philosophe grec Platon fait référence aux différents types d’amour, l’amour Agape étant le type d’amour le plus désintéressé et inconditionnel.”
L’amour Agape va au-delà de l’attraction physique et du désir parce qu’il pense d’abord aux autres.
AURA DE LOS SANTOS, PSYCHOLOGUE CLINICIENNE
Souvent, l’amour Agape est considéré comme la forme la plus élevée de l’amour en raison de ses idéaux désintéressés. C’est un concept historique de l’amour qui a perduré et qui continue d’avoir un impact durable.
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Comprendre l’Amour Agape
Utilisé pour la première fois dans les années 1600, agape (prononcé ah-gah-pay) est un mot grec qui signifie « amour fraternel, charité ». L’amour Agape est fortement utilisé dans le christianisme et décrit « l’amour de Dieu pour l’homme et l’amour de l’homme pour Dieu ». Le mot agape est devenu synonyme d’un repas associé à la dernière cène qui était célébré par les premiers chrétiens. Ils appelaient le repas un « festin d’amour ».
Gardant son objectif original de charité et de don désintéressé, la définition de l’agape a évolué.
« L’amour Agape est inconditionnel, jamais dépendant de la réciprocité, et donné librement dans les moments les plus difficiles », déclare Domenique Harrison, MPH, LMFT, LPCC.
« Le fournisseur de l’amour agape donne sans réserve, avec générosité et intention pour la vitalité du receveur. Les personnes qui prodiguent l’agape ont un sentiment de responsabilité aimante et de dévotion envers le receveur ; elles n’attendent rien en retour de leur amour », dit-elle.
Bien que de nombreux types d’amour puissent avoir des caractéristiques similaires, les traits de l’amour Agape sont uniques :
- L’amour Agape est rempli de bonté et ne souhaite que le meilleur pour l’autre personne.
- L’amour Agape accepte les autres inconditionnellement, sans attentes de réciprocité.
- L’amour Agape se sacrifie pour le bien de l’autre. Il peut parfois même être perçu comme un amour ingrat.
- L’amour Agape n’est pas envieux, fier ou vantard.
- L’amour Agape est patient, offrant aux autres la grâce. Il ne garde pas de rancunes.
« Agape est une façon d’aimer quelqu’un qui accepte et embrasse la totalité de chaque personne sans réserve », note Daniel Boscaljon, PhD, Coach Exécutif et Fondateur de l’Académie Healthy Workplace. « C’est intime, capable de reconnaître et d’apprécier la totalité de quelqu’un, même si cette personne ne peut pas. »
Tout le concept derrière l’amour Agape est un service désintéressé et sacrificiel envers les autres. Bien que cela puisse sembler un idéal élevé, s’efforcer d’exhiber ce type d’amour peut avoir un impact positif sur vos relations, votre environnement et la société dans son ensemble.
L’Impact de l’Amour Agape
Nous ne vivons pas dans un monde idéal. Les gens sont humains, et même les individus les plus disciplinés et désintéressés ont des journées difficiles. Mais si vous vous efforcez de penser aux autres, d’être une personne attentionnée, gentille qui exerce la compassion, et quelqu’un qui travaille pour montrer aux autres l’amour Agape, cela peut avoir un impact positif sur vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
« L’amour Agape améliore le bien-être physique car il élimine une grande partie du stress inutile causé par la répression et la rigidité », déclare Dr. Boscaljon. « Parce qu’ils éprouvent l’amour agape pour eux-mêmes, cela conduit à un profond sentiment de véritable acceptation et d’appartenance qui mène à un bien-être mental », ajoute-t-il. « La pratique améliore également le bien-être émotionnel de quelqu’un, offrant un sentiment de connexion profonde et d’appartenance significative à chaque situation. »
Les recherches confirment cela, montrant que la gentillesse et le fait d’aider les autres améliorent votre santé mentale. Nous nous sentons bien lorsque nous pouvons véritablement aider quelqu’un d’autre. Ce sentiment altruiste se manifeste de nombreuses manières dans notre vie quotidienne.
Cultiver l’Amour Agape
L’idée populaire du “rendre” où vous vous trouvez dans une ligne de fast-food et payez pour la personne derrière vous sans qu’elle ne le sache, est un exemple relatable de l’amour Agape en action. Observer une personne dans la file d’attente de l’épicerie avoir du mal à payer pour ses articles et intervenir pour fournir le paiement sans autre motive que le désir d’aider, est un geste qui montre l’amour Agape.
Mettre de côté ce que vous faites pour écouter quelqu’un qui traverse une période difficile ou qui se sent seul est un acte qui démontre l’amour Agape.
Lorsque vous étendez ce type de générosité dans vos relations—qu’il s’agisse de vos amis, parents, frères et sœurs, ou partenaire—cela peut avoir un impact révolutionnaire qui dépasse votre propre personne.
« Un engagement envers l’amour Agape peut absolument transformer la relation que l’on a avec [soi-même] ou les autres », déclare Dr. Boscaljon. « La puissance de l’acceptation respectueuse surmonte les sentiments de culpabilité, de honte et de désespoir dans la propre vie. Elle renforce un sentiment de communion et de communauté. Elle peut alors s’étendre aux autres de manière significative et empowerante », conclut-il.
